depuis 2016
Qui suis-je ?
Pendant des années, j'ai été celle qu'on appelle, jamais celle qu'on choisit. J'ai traversé beaucoup de choses. Alors je te comprends : ce que tu vis, je l'ai peut-être déjà vécu.
J'avais tout lu, tout compris. Mais mon corps, lui, n'avait pas bougé. Le jour où le travail est passé par le corps, tout a changé.
Je t'aide à retrouver ta sécurité intérieure. Le reste suit, à ton rythme.
Toujours en quête de nouvelles compétences. Je continue de me former, pour t'apporter ce qui marche vraiment.
Ce qui change pour toi
- 01
Un message sans réponse ne te retourne plus le ventre
Ton corps sort de l'alerte, et tes pensées arrêtent de tourner à 23 h.
- 02
Tes limites se posent naturellement
Tu dis non sans te justifier, et sans passer la soirée à le regretter.
- 03
Tu te choisis, sans culpabiliser
Tu n'as plus besoin de mériter l'amour, ni de t'effacer pour le garder.
- 04
Tu n'es jamais seule
Pendant les séances comme entre elles, je suis là, y compris le soir où ça déborde.
- 05
Ça tient dans le temps
Tu repars avec des gestes simples, qui restent bien après l'accompagnement.
Un accompagnement loin de toutes les thérapies que tu as pu connaître et faire.
Ce que tu ne trouveras pas ailleurs
Je sens où ça bloque chez toi
Quand tu me parles, je ressens dans mon corps les endroits où le tien se tend. Et ça marche aussi à distance.
Une lettre à ton corps
Après chaque séance, je t'écris ce qu'on a travaillé, ce que ça a ouvert, et tes exercices à toi.
Des outils que tu gardes
Des gestes simples, à refaire chez toi le soir où les pensées tournent, pour que ton corps se pose.
Je suis passée par là
Ce schéma, je ne l'ai pas lu dans un livre. Je l'ai vécu, et j'en suis sortie par le corps.
Ni coach, ni psy. Je travaille avec ton système nerveux, pour que ce que tu sais déjà se fasse enfin naturellement.
Je me choisis enfinCe qu'elles vivent aujourd'hui
« Elle a vécu ce que j'ai vécu, elle va me comprendre. C'est ça qui est rassurant, on peut tout lui dire. Il n'y a aucun jugement. »
Julie« J'arrive plus facilement qu'avant à me positionner et surtout à assumer qui je suis, sans avoir honte et sans vouloir faire comme les autres par peur du rejet. »
Pauline« J'arrive à poser mes limites avec tellement de calme et de normalité. »
Marie« Pas de directives, pas d'intrusion, mais écoute, compréhension, bienveillance, douceur… J'adore ! »
Clémentine« Je suis passée de 80 % de pensées négatives à 80 % de pensées positives ! Maintenant j'assume ce que je veux. »
Laura« Je pensais pas que la reconnexion au corps ça pouvait autant changer mon entourage. »
Sabrina« Je sens une énorme différence à mon boulot, je m'affirme davantage. Et dans ma vie en général, je suis beaucoup plus ouverte aux autres. Je ne me reconnais pas ! »
Amandine« Grâce à ta bonne humeur et tes précieux conseils, j'ai gagné une meilleure confiance en moi, plus de lâcher-prise, et une transformation de moi. »
Marine« Des thérapeutes, j'en ai vu un paquet, mais c'est la première fois que je vois les transformations. Mes amies m'ont dit que j'avais grave changé. »
Alissia« C'est toujours un plaisir de t'entendre, quelle jolie voix douce, apaisante et joyeuse. »
Karine